Přeji hezký den,
v této nelehké době je potřeba nezapomenout na pohyb a zábavu. Nejen vědecké studie dokazují, že pohyb má kladný vliv na správný vývoj dítěte a u dospělých předchází např. bolestem pohybového aparátu.
Dalšími kladnými vlivy jsou:
Dovolím si zveřejnit videa skupiny Šropi v pohybu, kteří sdílejí na platformě YouTube.com videa s příklady různých cvičení podle kterých můžete doma cvičit. Dle vašeho uvážení zapojte do cvičení i rodiče.
Cvičení 1: https://www.youtube.com/watch?v=Luc5EKVbjPg&t=1221s
Cvičení 2: https://www.youtube.com/watch?v=FYzjf-cyYtw
Cvičení 3: https://www.youtube.com/watch?v=oGhnkc0hQBU
Pusť se do toho ! 🙂